Dit boek helpt bij depressie

28-01-2025

Soms lijkt het alsof er voor mensen met een depressie maar weinig boeken zijn die echt aansluiten bij hun ervaringen en gevoelens. Boeken die je begrijpen, erkennen geven en ondersteunen in de moeilijke momenten. Boeken die je de woorden geven voor wat je doormaakt, voelt of juist niet meer voelt.

Tijdens mijn depressie zocht ik wanhopig naar boeken die me konden helpen. Maar ik vond er nauwelijks. Totdat ik besloot om mijn eigen gedichten te bundelen in een boek. Een boek dat er wel is voor mensen die worstelen met een depressie en hun gevoelens achter de depressie - "De paradox van schreeuwen in stilte".

Mijn vloer vol verdriet

Ik herinner me nog goed die dag dat ik al mijn gedichten over de vloer had verspreid. Het waren er honderden. De hele vloer lag vol met de woorden die ik had geschreven, mijn persoonlijke verhaal in dichtvorm. Ik noem dat moment nog altijd "de vloer van verdriet".

Het was een intense en overweldigende ervaring. Alle emoties die ik in die gedichten had vastgelegd, lagen nu letterlijk voor me. Het was confronterend, maar ook bevrijdend om ze zo voor me te zien. Ik begon de gedichten te ordenen, te selecteren en te groeperen. Niet alle gedichten pasten in de uiteindelijke bundel, maar de woorden die er wel in kwamen, waren essentieel voor mijn verhaal en om die van jou woorden te kunnen geven. Het is daarmee echt poëzie dat raakt!

De woorden die ik nergens anders kon vinden

De gedichten die ik koos, waren de gedichten die mijn depressie het best weerspiegelden. Het waren de woorden die inhoud hadden, die mijn verhaal vertelden en raakten. Deze gedichten hebben mij door de moeilijkste momenten geloodst. Ze vormden de rode draad van wat er bij mij speelde, hoe ik de wereld zag en hoe ik mijn verlies moest verwerken.

Met deze gedichten wist ik in een handomdraai de depressie die mij in zijn greep had, woorden te geven. De woorden die ik nergens anders kon vinden. Mijn boek "De paradox van schreeuwen in stilte" is daarmee een waardevol boek geworden voor iedereen die zich door een depressie moet slaan, staande moet houden in een wereld die niet meer de zijne is en zich boven alles verloren voelt.

Een boek dat je begrijpt en ondersteunt

De dichtvorm van gedichtenbundel "de paradox van schreeuwen in stilte" is bereikbaar, grijpbaar, aangrijpend en actueel. Het mooie van dit boek is dat iedere willekeurige bladzijde het begin kan zijn van de woorden die jij zocht. Een sprekende dichtbundel die op geheel eigen wijze meeslepend is en jouw unieke verhaal kan verwoorden.

Dit boek is er voor jou als je worstelt met een depressie. Het is een boek dat je begrijpt, dat je erkent en ondersteunt. Het geeft je de woorden die je misschien zelf niet kunt vinden, maar die zo hard nodig zijn om je gevoelens een plek te geven.

Laat je inspireren en gesteund voelen

Of je nu elke dag in deze bundel leest of slechts af en toe een gedicht opslaat, "De paradox van schreeuwen in stilte" zal je inspireren en gesteund laten voelen. Het is een boek dat je meeneemt in je eigen verhaal, dat je laat weten dat je niet alleen bent.

Laat je meeslepen door de kracht van de woorden. Laat je raken door de eerlijkheid en kwetsbaarheid die uit deze gedichten spreken. En vind de steun en erkenning die je nodig hebt om stap voor stap door je depressie heen te werken.

Dit boek is er voor jou. Het is een boek dat je helpt, dat je begrijpt en dat je de woorden geeft die je tijdens jouw depressie zoekt. Laat je inspireren door "De paradox van schreeuwen in stilte" en vind de kracht om door te gaan. 

Dit boek helpt bij je depressie